Personlig yogakonsultation

PERSONLIG YOGAKONSULTATION - är perfekt för dig som vill ha ett individanpassad yoga. En session inleds med att vi pratar om dig, hur ditt liv ser ut idag och hur det sett ut tidigare, upplevelser och eventuella hälsoproblem/symptom. Vi gör en djupdykning i din hälsa och reder på så sätt ut vad som är grundorsaken till dina problem och hur du med yogans hjälp kan komma till rätta med dina obalanser. Du får med dig värdefulla tips om hur du kan stärka dig med hjälp av yoga, andning, avslappning och meditation - övningar anpassade för just dig och de problem du vill ha hjälp med. Du behöver inte ha praktiserat yoga tidigare.

Besöket tar ca 1 1/2 h Då ingår material som du får efter konsultationen för att kunna utföra din personliga yoga utifrån din hälsa och ditt mående, ex cd-skiva, yogaprogram, meditation.  995:- ink moms. Ev uppföljning ca 1 h, 695:- ink moms.